Open Focus
 
Deze eendaagse workshop is een prima introductie en het is vooral een praktische training. Het is bedoeld om in korte tijd te leren hoe je Open Focus in je eigen leven toepast.       
 

•   introductie theorie

•   oefening om Open Focus te ervaren

•   hoe herken je verschillende vormen van aandacht

•   Open Focus en het brein 

•   oefeningen om Open Focus te ontwikkelen

•   hoe pas je de oefeningen toe op de juiste manier 

•   Open Focus en verzachten van pijn en moeilijke emoties

 
Kosten: 110 euro inclusief cursusboek en audiobestanden met instructies Open Focus level I en inclusief soep, koffie en thee.
Voor data klik hier

Inschrijven: klik hier of stuur een mail met je naam en telefoonnummer naar gijs@openfocus.nl.